Gesundheit & Bewegung

Kontakt, Fragen & Anmeldung: Christina Tussing, 01638783238 oder chrissi@zuhausederleichtigkeit.de

Durch Schmerzen und Krankheiten schränkt sich unsere Bewegung oft ein. Darunter leidet dann auch der Spass an der Bewegung. Bei diesem Treffen geht es nicht darum, irgendetwas zu erreichen, sondern vielmehr den eigenen Körper über die Krankheit und den Schmerz hinaus wahrzunehmen. In einer Gruppe von Menschen möchte ich deshalb Bewegung anleiten und einladen - Übungen aus dem Yoga, aus dem Tanz, mit dem Atem, spielerisch und improvisiert! Anregungen sind gewünscht!

Menschen jeder Altersklasse sind jederzeit willkommen.

Termine
1. Termin: Sonntag, 9. November 2025
2. Termin: Sonntag, 14. Dezember 2025
3. Termin: Sonntag, 11. Januar 2026
Verlängerung/ Wiederholung bei Nachfrage möglich

Zeit
jeweils 10:00 – 11:00 Uhr

Ort
wird bei Anmeldung bekannt gegeben 

Dozentin
Christina Tussing 

Gebühr
€ 15 pro Veranstaltung, € 10 für vhs Mitglieder
 

Über die Dozentin:
Christina ist ausgebildete Yogalehrerin und begleitet Menschen auf ihren Bewegungsreisen in ihrem Yogastudio Sarava hier in Wyk. Die vergangenen Jahre hat sie sich intensiv im Bereich Yoga und der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gewidmet. Zuletzt hat sie auf Bali eine 300-stündige Ausbildung mit dem Fokus auf Yoga, Bewegung und Verhaltensmuster absolviert.
Ziel ihrer Arbeit ist es, ihre Mitmenschen wieder zu ihrem Körper und in die Verbindung mit anderen heranzuführen.